Om Charlotte
Charlotte Bang Jönsson
Psykoterapeut MPF, SE-traumeterapeut, underviser, gruppefacilitator, forfatter, supervisor.
Jeg tilbyder terapi og selvomsorgsforløb, undervisning og videreuddannelse til individuelle, ledere, virksomheder og uddannelsesinstitutioner, og jeg afholder halvårlige selvomsorgscirkelforløb. Mit speciale er, at jeg arbejder ud fra en compassionfunderet tilgang med særlig erfaring i tilknytningsmønstre og tidlige traumer i alt, hvad jeg laver. Jeg er forfatter til bogen SOS Selvomsorg (Forlaget Aluna).
Det giver mig stor glæde og mening at bidrage til, at gøre verden til et mere omsorgsfuldt sted. Jeg har erfaret, at nøglen hertil er, at vi først må lære at give os selv den omsorg, vi aldrig fik. Samspillet imellem mennesker har undret og fascineret mig, siden jeg var ganske lille. Jeg mistede min far som 12-årig, og det chok og tab lærte mig, at vi kun har lige nu. Jeg står på et solidt fagligt fundament, har en del praksiserfaring og vigtigst af alt har jeg gået vejen selv.
Det livet har lært mig…
Som billedkunstner
viste kunstens verden mig, at kreativitet er et sprog og en forløser
Som yogalærer
lærte jeg, at vi må lande i kroppen, før udvikling kan ske
Som psykoterapeut
erfarede jeg, hvor forløsende og healende relationel kontakt er
Som traumeterapeut
lærte jeg, hvordan ubearbejdede traumer kan blokere vores livsstrøm
Som underviser
blev jeg klar over, at en del af min livsopgave er at dele mine erfaringer
Som søgende
fandt jeg ud af, at vi er båret af noget, der er større end os selv
Uddannelse, erfaring & baggrund
Eksamineret Psykoterapeut MPF
Københavns Gestalt Institut · 4-årig
DARE Tilknytningsterapeut
v/ Diane Poole Heller · 2-årig
SE-Practitioner® (chok/traumer)
Somatic Experiencing Instituttet, Stockholm · 3-årig
Biologisk Traumeterapeut
Skolen for Psykosomatik v/ Ulla Rung Weeke · 2-årig
Developmental Somatic Movement
New York v/ Ruella Frank · 1-årig
Oprindeligt arbejdede jeg som billedkunstner og bruger nu det eksistentialistiske livssyn, som tidligere optog mig i kunsten, i mit terapeutiske arbejde. Jeg er uddannet yogalærer fra Yogaskolen i Helsingør og har tidligere undervist i yoga, Kropslig Awareness Træning (KAT) samt arrangeret retreats.
Jeg har arbejdet som gruppeleder i TUBA og i Kræftens Bekæmpelse samt som underviser og holdlærer på Københavns Gestalt Institut og på Psykoterapeutisk Institut. I dag er jeg tilknyttet Academy Copenhagen som underviser. Og har grundlagt STC Somatisk, Traume- og Compassionfunderet videreuddannelse for psykoterapeuter og psykologer.
Siden 2008 har jeg deltaget i grupper og individuelle forløb med fokus på egen meditativ/spirituel praksis samt trænet fordybelse, især mindful selfcompassion v. Tara Brach.
Medejer af klinikfællesskabet Psykoterapeutisk Praksis på Østerbro.
I kærlighedsrelation med samme mand på 29. år og mor til tre børn.