Nyhed! Selvomsorgsworkshop
Lørdag d. 31 januar kl 11:00-14:00 på Østerbro
Workshoppen er for:
- dig, som er klar til at lade selvomsorg blive din nye katalysator til at føle dig i kontakt og dybt forbundet til din inderste kerne – ikke bare en gang imellem, men hele tiden.
- dig, som gerne vil inspireres til at starte en selvomsorgspraksis
- dig, som har brug for en saltvandsindsprøjtning til at komme tilbage på sporet
- dig, der overvejer at deltage i den næste cirkel som starter d.18 februar, og gerne vil se hvad det går ud på først
Indhold:
Kom med til en nærende og inspirerende lørdag formiddag i selvomsorgens navn
Bliv introduceret til hvordan du helt konkret kan arbejde med selvomsorg som en katalysator for mere kontakt og tilfredshed i livet, og få indblik i, hvorfor vores tidligt tillærte adfærd og erfaring med at møde egne behov, kan være svær at ændre på egen hånd
Opdag hvordan blokeringer i enkelte chakra( kropslige energicentre) kan forhindre dine indsigter i at forløse både krop samt ikke længere hensigtsmæssige mønstre. Du får mulighed for at få øje på hvordan du fx bedømmer, forlader eller afviser dig selv uden at vide det.
Du får konkrete forslag til hvordan du kan skabe en enkel og tilgængelig praksis for selvomsorg.
Nærværstræning
Farve og duft-frekvenser
Udveksling og fællesskab
Pause med kaffe/te og snacks
Du er hjerteligt velkommen!
Pris: 450 kr.
