charlotte jönsson

psykoterapeut MPF, SE-traumeterapeut, underviser, gruppefacilitator, forfatter, supervisor

Jeg tilbyder terapi og selvomsorgsforløb til individuelle, ledere, virksomheder og uddannelsesinstitutioner, samt afholder halvårlige selvomsorgscirkle-forløb. Mit speciale er et blik for tidlig tilknytning og tidlige traumer ind i alt jeg laver.

Forfatter til bogen SOS SelvOmSorg (Forlaget Aluna)

Min mission i livet er at hjælpe andre til at blive mere sig selv, og opdage at det er muligt at leve dybt forbundet til andre, uden at skulle opgive sig selv. Min livsopgave er at bidrage til at gøre verden til et mere omsorgsfuldt sted og jeg har erfaret at nøglen hertil er, vi først må lære at give os selv den omsorg vi aldrig fik.

Samspillet imellem mennesker har undret og facineret mig, siden jeg var ganske lille. Jeg mistede min far som 12-årig og det chok og tab lærte mig, at vi kun har lige nu.

Jeg står på et solidt fagligt fundament, har en del praksiserfaring og vigtigst af alt, har jeg gået vejen selv:

Som billedkunstner viste kunstens verden mig, at kreativitet er et sprog og en forløser
Som yogalærer lærte jeg at vi må lande i kroppen, før udvikling kan ske
Som psykoterapeut oplevede jeg hvor forløsende og healende relationel kontakt er
Som traumeterapeut hvordan ubearbejdede traumer blokerer vores livsstrøm
Som underviser blev jeg klar over at min livsopgave er at dele mine erfaringer
Som søgende fandt jeg ud af jeg, at vi er båret af noget, der er større end os selv

Eksamineret Psykoterapeut MPF fra Københavns Gestalt Institut

DARE Tilknytningsterapeut ( v/ Diane Poole Heller)

SE-Practitioner ® / Chok/Traume (fra Somatic Experiencing Instituttet i Stockholm)

Biologisk Traumaterapeut (Skolen for Psykosomatik v.Ulla Rung Weeke)

Developemental Somatic Movement Psychotherapy Training (New York v.Ruella Frank)

Oprindeligt arbejdede jeg som billedkunstner og bruger nu det eksistentialistiske livssyn, som før optog mig i kunsten, i mit terapeutiske arbejde.

Jeg er uddannet yogalærer fra Yogaskolen i Helsingør og har tidligere undervist i Yoga, Kropslig Awareness Træning (KAT), samt arrangeret retreats.

Jeg har tidligere arbejdet som gruppeleder i TUBA og i Kræftens Bekæmpelse, og som underviser og holdlærer på Københavns Gestalt Institut og på Psykoterapeutisk Institut. Idag er jeg tilknyttet Academy Copenhagen som underviser.

Siden 2008 har jeg deltaget i grupper og individuelle forløb med fokus på egen meditative /spirituelle praksis samt trænet fordybelse.

Medejer af Psykoterapeutisk Praksis på Østerbro.

I kærlighedsrelation til samme mand på 28. år og mor til tre børn