Compassion, krop og traume –
terapeutisk efteruddannelse

For psykoterapeuter og psykologer, der ønsker at integrere compassion, krop og traumebevidsthed i deres praksis

Denne efteruddannelse henvender sig til psykoterapeuter og psykologer, der ønsker at integrere en compassionfokuseret, kropslig og traumebevidst tilgang i deres terapeutiske arbejde.

Den compassionfokuserede tilgang vinder i stigende grad frem internationalt, men er endnu relativt ny inden for psykoterapeutisk praksis i Danmark. Uddannelsen udvider terapeutens kapacitet til at arbejde med klienter med komplekse tilstande som fx skam, indre selvkritik og førsproglige erindringer. Samtidig forebygger den udbrændthed hos terapeuten, fordi den træner et dobbeltrettet fokus: på klienten og på dig som terapeut.

For at kunne rumme andres lidelse må vi også kunne rumme vores egen. Derfor er arbejdet med selvomsorg – self-compassion – en central del af uddannelsen.

Med afsæt i en oplevelsesorienteret og kropsligt fænomenologisk tilgang arbejder vi med, hvordan selvomsorg, regulering og terapeutisk nærvær kan styrkes – både hos klienten og hos terapeuten.

Uddannelsen kombinerer teori, praktisk metodetræning, kropslige praksisser og terapeutisk egenproces, så compassion ikke blot forstås kognitivt, men integreres som en levende praksis i det terapeutiske arbejde.

Fagligt fundament

Uddannelsen bygger på en compassionfokuseret og traumebevidst tilgang til menneskelig healing, forankret i mange års klinisk erfaring med især tidlige og komplekse traumer, dyb skam og indre selvkritik.

Den terapeutiske tilgang er oplevelsesorienteret og kropsligt fænomenologisk med fokus på, hvordan følelser, sansninger og relationelle mønstre udfolder sig i nuet.

Uddannelsen er inspireret af:

• Compassionforskning og praksis (Kristin Neff, Christopher Germer, Paul Gilbert)

• Mindful compassion-træning inspireret af buddhistisk psykologi (Tara Brach m.fl.)

• Tilknytningsteori

• Selvomsorg som terapeutisk og menneskelig praksis

Perspektiverne integreres i en kropsligt forankret og relationelt orienteret terapeutisk praksis.

Formål med uddannelsen

Formålet er at styrke terapeuters evne til at arbejde compassionfokuseret, kropsligt og traumebevidst, samtidig med at de udvikler en bæredygtig praksis for egen selvomsorg og regulering.

Gennem uddannelsen udvikler deltagerne kompetencer til at:

• Arbejde terapeutisk med selvkritik, skam og følelsesmæssig sårbarhed

• Støtte klienters evne til selvomsorg og følelsesregulering

• Integrere kroppen som aktiv ressource i terapi

• Arbejde traumebevidst med nervesystemets regulering

• Udvikle et mere compassionfokuseret terapeutisk nærvær

Opbygning af uddannelsen

Uddannelsen strækker sig over 10 mdr. og består af i alt 110 timers efteruddannelse, fordelt på:

• Undervisning og teori

• Metodetræning og praktiske øvelser

• Egenproces

• Supervision

Undervisningen består af:

• Teoretiske oplæg

• Oplevelsesorienterede øvelser

• Kropslige praksisser

• Terapeutisk træning i mindre grupper

• Direkte supervision og refleksion

Centrale temaer

1. Compassion som terapeutisk fundament

   Selvkritik og skam

   Udvikling af selvomsorg

   Compassion i relationen

2. Nervesystem og følelsesregulering

   Regulering og dysregulering

   Kroppens rolle i terapi

   Arbejde med tryghed og stabilisering

3. Den kropsligt fænomenologiske tilgang

   Sansning og oplevelse i nuet

   Kropslig opmærksomhed

   Terapeutisk nærvær

4. Traumeorienteret arbejde

   Traumeforståelse

   Titrering og pendulering

   Reaktivering frem for retraumatisering

5. Terapeutens egen praksis

   Selvomsorg som faglig nødvendighed

   Compassion i terapeutrollen

   Bæredygtigt terapeutisk arbejde

Målgruppe

Psykoterapeuter, psykologer og andre behandlere med terapeutisk erfaring, som ønsker at integrere en kropslig og compassionfokuseret tilgang med større traumebevidsthed i deres praksis.