Sk%C3%A6rmbillede+2018-10-02+kl.+17.03.02.jpg
 

Stress

Når du har brug for hjælp fordi du føler dig stresset og måske er sygemeldt med stress, er det vigtigt at du får en hjælp der er tilpasset lige netop dig. 

En hjælp som tager udgangspunkt i at forstå hvilket fundament du står på i dit liv. Som kan møde dig i de udfordringer og behov, som du kæmper med. 

At få konkrete redskaber til at håndterer din stress, hjælper ofte ikke på længere sigt, hvis ikke der samtidig arbejdes med at forstå hvad der er den underliggende årsag til, at netop du bliver stresset. 

Stress opleves af de fleste i kroppen. Det er derfor at vigtigt vi har kroppen i fokus når vi arbejder med stress.

Ligesom med et hus har fundamentets beskaffenhed betydning når livet blæser til storm.

Og selv med et solidt fundament, hvor vi har oplevet tryghed og stabilitet i vores start på livet, kan ydre pres og påvirkninger medvirke til at vi bliver stressede senere i livet.